Infomationen zu Fantasiereisen
Allgemeines zu Fantasiereisen
Es ist sinnvoll, dass sich die Eltern die Geschichte erst einmal alleine anhören. Jede Fantasiereise hat ein bestimmtes Thema zum Inhalt. Zur Einstimmung ist es darum sinnvoll, mit den Kindern vorher ein wenig über das jeweilige Thema zu sprechen. Entsprechende Fragen sind den Fantasiereisen beigefügt.
Vorbereitung zu Fantasiereisen
Vor dem Anhören der Fantasiereise sollte eine Insel der Ruhe geschaffen werden, um den eigenen Körper besser wahrnehmen und entspannen zu können. Telefone und andere Geräuschquellen sollten abgestellt werden. Gedämpftes Licht ist sehr angenehm und fördert die Entspannung. Der Körper sollte auf einer weichen und warmen Unterlage liegen. Möglich ist aber auch das Sitzen in einem Sessel oder auf einem bequemen Stuhl.