Phantasiereisen zum Download

Phantasiereisen sind für Kinder eine wunderbare Möglichkeit, einen besonderen Zustand zu erlangen. In diesem Zustand können sie für ihr Leben wertvolle Ressourcen gewinnen. Dabei kann es sich beispielsweise um den Mut handeln, sich in Situationen zu verteidigen, in denen sie ungerecht behandelt werden. Eine andere Möglichkeit ist das Schöpfen von Kräften zum Bestehen einer Prüfung oder dem Erledigen einer Aufgabe.

Zur Einstimmung auf die Phantasiereise ist es sinnvoll, vorher mit den Kindern einige Fragen zum Thema der Geschichte zu besprechen. Darum sind zu jeder Phantasiereise bereits einige Fragen beigefügt, die eine beispielhafte Auswahl darstellen.

Die auf dieser Seite enthaltenen Phantasiereisen können auch kostenlos als MP3-Datei heruntergeladen werden. Falls Sie eine oder mehrere Geschichten als Audio-CD brennen möchten, finden Sie auf dieser Website auch eine entsprechende Anleitung. Vor dem Anhören oder Download der Geschichten beachten Sie bitte die AGBs.


Phantasiereise: Blumenwiese

Die Phantasiereise führt durch einen hellen Wald zu einer bunten Blumenwiese. Das Ziel beim Hören der Geschichte besteht im spielerischen Einfühlen in verschiedene Situationen und Erlebnisse. Außerdem wird der Wahrnehmung von Farben und Geräuschen viel Raum gegeben. Zur Unterstützung der Entspannung sind Elemente des autogenen Trainings enthalten. Diese Phantasiereise ist auch als Traumreise verfügbar.

Die Länge der Phantasiereise beträgt ca. 15 Minuten und ist für Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren gestaltet.

Fragen zum Thema der Phantasiereise

Wie fühlt es sich an, barfuss über eine Wiese zu laufen?
Wie entsteht eine Pusteblume?
Welche Farben hat ein Regenbogen?

 
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Phantasiereise: Die kleine Raupe

Die Geschichte erzählt von den Erlebnissen und Erfahrungen einer kleinen Raupe. Das Ziel der Phantasiereise ist das bewußte Erreichen eines entspannten Zustandes und das Vorstellen innerer Bilder. Außerdem unterstützt die Geschichte das Heranführen des Kindes an Techniken des autogenen Trainings.

Die Länge der Phantasiereise beträgt ca. 6 Minuten und ist für Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren gestaltet.

Fragen zum Thema der Phantasiereise

Wie entsteht ein Schmetterling?
Wie sieht eine Raupe aus?
Was fressen Raupen?

 
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